Mudhumaiyum Sugame
முதியவர்களுக்கு ஏற்படும் பல்வேறு உடல்நல, மனநலப் பிரச்சினைகள் என்னென்ன, அவற்றை எப்படிக் கண்டறிவது, அவற்றுக்கு எப்படி சிகிச்சை பெறுவது, எப்படிப் பராமரிப்பது என பல சந்தேகங்கள் எழலாம். இந்தச் சந்தேகங்களுக்கு விடையளிக்கும் வகையில் சேலத்தைச் சேர்ந்த பிரபல மருத்துவர் சி.அசோக், ‘இந்து தமிழ் நலம் வாழ’ இணைப்பிதழில் முதுமையும் சுகமே என்கிற தொடரை எழுதினார். வெளியான காலத்திலேயே நல்ல வரவேற்பைப் பெற்ற இந்தத் தொடர் தற்போது புத்தகமாகியுள்ளது. முதியோர் நல மருத்துவம் என்பது இந்தியாவில் தற்போதுதான் வளர்ந்து வரும் புதிய மருத்துவப் பிரிவு. இதுவரை பொது மருத்துவர்கள், குடும்ப மருத்துவர்களே முதியவர்களுக்கும் சிகிச்சை அளித்து வந்தார்கள். தற்போது அந்த நிலை மாறிவருகிறது. முதியவர்களுக்கு ஏற்படும் பிரச்சினைகளுக்கு மேம்பட்ட வகையில் சிகிச்சை அளிக்க முதியோர்நல மருத்துவம் உதவுகிறது. அதன் அடிப்படைகளை இந்த நூலில் எளிமையாக விளக்கியிருக்கிறார் மருத்துவர் அசோக். முதியோர் நல நூல்கள் தமிழில் மிகக் குறைவாக உள்ள நிலையில், இந்த நூல் முதியோர் நலம் குறித்த தெளிவான ஒரு அறிமுகத்தைத் தரும் என எதிர்பார்க்கிறோம்.

 மூவர்
மூவர்						 தமிழர் மதம்
தமிழர் மதம்						 அறிவியலுக்கு அடிப்படை இந்து மதமா?
அறிவியலுக்கு அடிப்படை இந்து மதமா?						 வன்னியர் தோற்றமும், வளர்ச்சியும்
வன்னியர் தோற்றமும், வளர்ச்சியும்						 சாலாம்புரி
சாலாம்புரி						 புகழ் மணச்  செம்மல் எம்.ஜி.ஆர்
புகழ் மணச்  செம்மல் எம்.ஜி.ஆர்						 தந்தோந் தந்தோமென ஆடும் சிதம்பரம் தில்லை நடராஜர் (பொருள் விளக்கமும், தத்துவங்களும்)
தந்தோந் தந்தோமென ஆடும் சிதம்பரம் தில்லை நடராஜர் (பொருள் விளக்கமும், தத்துவங்களும்)						 பரஞ்சோதி முனிவர் (இந்திய இலக்கியச் சிற்பிகள்)
பரஞ்சோதி முனிவர் (இந்திய இலக்கியச் சிற்பிகள்)						 யோகநித்திரை அல்லது அறிதுயில்
யோகநித்திரை அல்லது அறிதுயில்						 சுயமரியாதை சுடரொளிகள் தொகுதி - 1
சுயமரியாதை சுடரொளிகள் தொகுதி - 1						 பசலை ருசியரிதல்
பசலை ருசியரிதல்						 அவரை வாசு என்றே அழைக்கலாம்
அவரை வாசு என்றே அழைக்கலாம்						 கடவுளும் மனிதனும்
கடவுளும் மனிதனும்						 வல்லிக்கண்ணனின் தேர்ந்தெடுத்த சிறுகதைகள்
வல்லிக்கண்ணனின் தேர்ந்தெடுத்த சிறுகதைகள்						 இரும்புக் குதிகால்
இரும்புக் குதிகால்						 அரேபியப் பெண்களின் கதைகள்
அரேபியப் பெண்களின் கதைகள்						 ஒழிவில் ஒடுக்கம் எனும் சைவ சித்தாந்த ஞானம்
ஒழிவில் ஒடுக்கம் எனும் சைவ சித்தாந்த ஞானம்						 மூவர்
மூவர்						 அதிர்வு
அதிர்வு						 ஆசிர்வாதத்தின் வண்ணம்
ஆசிர்வாதத்தின் வண்ணம்						 தமிழ் சினிமா புனைவில் இயங்கும் சமூகம்
தமிழ் சினிமா புனைவில் இயங்கும் சமூகம்						 வடகரை : ஒரு வம்சத்தின் வரலாறு
வடகரை : ஒரு வம்சத்தின் வரலாறு						 அறமும் அரசியலும்
அறமும் அரசியலும்						 ஜாதி ஒழிப்புப் புரட்சி
ஜாதி ஒழிப்புப் புரட்சி						 எம்.எல்.
எம்.எல்.						 காராணை விழுப்பரையன் மடல் என்னும் ஆதிநாதன் வளமடல்
காராணை விழுப்பரையன் மடல் என்னும் ஆதிநாதன் வளமடல்						 சிறை என்ன செய்யும்?
சிறை என்ன செய்யும்?						 ரா.பி. சேதுப்பிள்ளை (இந்திய இலக்கியச் சிற்பிகள்)
ரா.பி. சேதுப்பிள்ளை (இந்திய இலக்கியச் சிற்பிகள்)						 உழைக்கும் மகளிர்
உழைக்கும் மகளிர்						 நடந்து நடந்தே சாலை அமைத்தோம்
நடந்து நடந்தே சாலை அமைத்தோம்						 என்றும் இளமை காக்கும் இயற்கை உணவுகள்
என்றும் இளமை காக்கும் இயற்கை உணவுகள்						 நீலச்சக்கரம் கொண்ட மஞ்சள் பேருந்து
நீலச்சக்கரம் கொண்ட மஞ்சள் பேருந்து						 பத்துப்பாட்டு  தெளிவுரையுடன்  (பகுதி 1)
பத்துப்பாட்டு  தெளிவுரையுடன்  (பகுதி 1)						 ஆலமரத்துப் பறவைகள்
ஆலமரத்துப் பறவைகள்						 பறையர் ஆட்சியும் வீழ்ச்சியும்
பறையர் ஆட்சியும் வீழ்ச்சியும்						 அன்பு குழந்தைகளுக்கு அழகான பெயர்கள் 4000
அன்பு குழந்தைகளுக்கு அழகான பெயர்கள் 4000						 நடுநிலைமை அற்றவனின் தமிழ் சினிமா குறிப்புகள் (பாகம்-2)
நடுநிலைமை அற்றவனின் தமிழ் சினிமா குறிப்புகள் (பாகம்-2)						 White Nights
White Nights						 அம்பேத்கர்
அம்பேத்கர்						 சாய்வு நாற்காலி
சாய்வு நாற்காலி						 துயர் துடைக்கும் ஆலயங்கள்
துயர் துடைக்கும் ஆலயங்கள்						 கோபாலகிருஷ்ண பாரதியார் (இந்திய இலக்கியச் சிற்பிகள்)
கோபாலகிருஷ்ண பாரதியார் (இந்திய இலக்கியச் சிற்பிகள்)						 ரகசிய விதிகள்
ரகசிய விதிகள்						 ராஜேஷ்குமாரின் கல்கண்டு சுவைக் கதைகள் (வரிசை - 2)
ராஜேஷ்குமாரின் கல்கண்டு சுவைக் கதைகள் (வரிசை - 2)						 இளைஞர்களின் நிஜ நாயகன் பகத்சிங்
இளைஞர்களின் நிஜ நாயகன் பகத்சிங்						 அசை: ஒரு செய்தியாளனின் எழுதப்படாத குறிப்புகள்
அசை: ஒரு செய்தியாளனின் எழுதப்படாத குறிப்புகள்						 ஈரோடும் காஞ்சியும்
ஈரோடும் காஞ்சியும்						 முனைப்பு
முனைப்பு						 கிடை
கிடை						 ஏற்புடைய வாழ்வுக்கான போராட்டம்
ஏற்புடைய வாழ்வுக்கான போராட்டம்						 ரப்பர்
ரப்பர்						 கலவரப் பள்ளத்தாக்கு காஷ்மீர்
கலவரப் பள்ளத்தாக்கு காஷ்மீர்						 புரட்சிக் கவிஞர் எனும் மானுடக் கவிஞர் உலகக் கவிஞர்
புரட்சிக் கவிஞர் எனும் மானுடக் கவிஞர் உலகக் கவிஞர்						 இரவுக்கு முன்பு வருவது மாலை
இரவுக்கு முன்பு வருவது மாலை						 மேடையில் பேச வேண்டுமா?
மேடையில் பேச வேண்டுமா?						 அறிவாளிக் கதைகள்-2
அறிவாளிக் கதைகள்-2						 சக்தி வழிபாடு
சக்தி வழிபாடு						 சூப்பர் 45 (ஓர் ஆபூர்வ மனிதரின் பன்முகப் பயணம்)
சூப்பர் 45 (ஓர் ஆபூர்வ மனிதரின் பன்முகப் பயணம்)						 ஆணவக் கொலைகளின் காலம்
ஆணவக் கொலைகளின் காலம்						 நினைவின் தாழ்வாரங்கள்
நினைவின் தாழ்வாரங்கள்						 திருக்குறளின் எளிய பொருளுரை
திருக்குறளின் எளிய பொருளுரை						 ஆழ்கடல் அதிசயங்கள்
ஆழ்கடல் அதிசயங்கள்						 ராஜமுத்திரை (இரண்டு பாகங்களுடன்)
ராஜமுத்திரை (இரண்டு பாகங்களுடன்)						 மாணிக்கவாசகரின் திருவாசக அமுதம்
மாணிக்கவாசகரின் திருவாசக அமுதம்						 பெரியார் - தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சிந்தனைகள்
பெரியார் - தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சிந்தனைகள்						 தனிமையின் நூர் வருடங்கள்
தனிமையின் நூர் வருடங்கள்						 தமிழ்நாட்டில் வெளி மாநிலத்தவர் வேட்டை (கள ஆய்வு அறிக்கை 2018)
தமிழ்நாட்டில் வெளி மாநிலத்தவர் வேட்டை (கள ஆய்வு அறிக்கை 2018)						 மகிழ்ச்சி நிறைந்த மண வாழ்க்கைக்கு மணியான யோசனைகள்
மகிழ்ச்சி நிறைந்த மண வாழ்க்கைக்கு மணியான யோசனைகள்						 கோமாளிகள்: வாழ்வும் இலக்கியமும்
கோமாளிகள்: வாழ்வும் இலக்கியமும்						 சிந்திக்க வைக்கும் சிறை அனுபவங்கள்
சிந்திக்க வைக்கும் சிறை அனுபவங்கள்						 சோசலிசம்தான் எதிர்காலம்
சோசலிசம்தான் எதிர்காலம்						 என் உயிர்த்தோழனே
என் உயிர்த்தோழனே						 மரணத்தின் பின் மனிதர் நிலை
மரணத்தின் பின் மனிதர் நிலை						 பெரியார் களஞ்சியம் - குடிஅரசு (தொகுதி - 2)
பெரியார் களஞ்சியம் - குடிஅரசு (தொகுதி - 2)						 கல்லும் சொல்லும் கதைகள்
கல்லும் சொல்லும் கதைகள்						 தினம் ஒரு பாசுரம் படிக்கலாம் வாங்க
தினம் ஒரு பாசுரம் படிக்கலாம் வாங்க						 சூரியனுக்குக் கீழே பூமியைக் கொண்டுவருபவள்
சூரியனுக்குக் கீழே பூமியைக் கொண்டுவருபவள்						 பெரியாரியம் - கடவுள் (உரைக்கோவை-3)
பெரியாரியம் - கடவுள் (உரைக்கோவை-3)						 சினிமா அரசியலும் அழகியலும்
சினிமா அரசியலும் அழகியலும்						 வில்லி பாரதம் (பாகம் - 4)
வில்லி பாரதம் (பாகம் - 4)						 காமராசர் கொலை முயற்சி சரித்திரம்
காமராசர் கொலை முயற்சி சரித்திரம்						 பகவதி கோயில் தெரு
பகவதி கோயில் தெரு						 தமிழ் வாழும் வரை தமிழ் ஒளி வாழ்வார்
தமிழ் வாழும் வரை தமிழ் ஒளி வாழ்வார்						 திருக்குறள் கலைஞர் உரை
திருக்குறள் கலைஞர் உரை						 மைசூர் மாநில முக்கிய கோயில்களுக்கு ஒரு சுற்றுலா வழிகாட்டி
மைசூர் மாநில முக்கிய கோயில்களுக்கு ஒரு சுற்றுலா வழிகாட்டி						 காதல்: சிகப்பு காதல்...
காதல்: சிகப்பு காதல்...						 கல்லூரி பல்கலைக்கழங்களில் தமிழர் தலைவர்
கல்லூரி பல்கலைக்கழங்களில் தமிழர் தலைவர்						 பல்வகை நுண்ணறிவுகள் ஓர் அறிமுகம்
பல்வகை நுண்ணறிவுகள் ஓர் அறிமுகம்						 தீராப் பகல்
தீராப் பகல்						 ஒளி ஓவியம்
ஒளி ஓவியம்						 தேசப்பற்றா? மனிதப்பற்றா?
தேசப்பற்றா? மனிதப்பற்றா?						 சுதந்திரத் தமிழ்நாடு ஏன்?
சுதந்திரத் தமிழ்நாடு ஏன்?						 கம்யூனிஸ்ட் கட்சி அறிக்கை
கம்யூனிஸ்ட் கட்சி அறிக்கை						 தகவல் பெறும் உரிமைச் சட்டம்
தகவல் பெறும் உரிமைச் சட்டம்						 பயிற்சிகள் மற்றும் சாவியுடன் சரியான ஆங்கில இலக்கணம்
பயிற்சிகள் மற்றும் சாவியுடன் சரியான ஆங்கில இலக்கணம்						 தேசத் தந்தைகள்: விமரிசனங்கள் விவாதங்கள் விளக்கங்கள்
தேசத் தந்தைகள்: விமரிசனங்கள் விவாதங்கள் விளக்கங்கள்						 அறியப்படாத தமிழ்நாடு
அறியப்படாத தமிழ்நாடு						 சிறுகோட்டுப் பெரும்பழம்
சிறுகோட்டுப் பெரும்பழம்						 தீண்டாத வசந்தம்
தீண்டாத வசந்தம்						 அரைக்கணத்தின் புத்தகம்
அரைக்கணத்தின் புத்தகம்						 கதீட்ரல் இரவாக் குறிப்புகளின் சரீரம்
கதீட்ரல் இரவாக் குறிப்புகளின் சரீரம்						
Reviews
There are no reviews yet.