Mudhumaiyum Sugame
முதியவர்களுக்கு ஏற்படும் பல்வேறு உடல்நல, மனநலப் பிரச்சினைகள் என்னென்ன, அவற்றை எப்படிக் கண்டறிவது, அவற்றுக்கு எப்படி சிகிச்சை பெறுவது, எப்படிப் பராமரிப்பது என பல சந்தேகங்கள் எழலாம். இந்தச் சந்தேகங்களுக்கு விடையளிக்கும் வகையில் சேலத்தைச் சேர்ந்த பிரபல மருத்துவர் சி.அசோக், ‘இந்து தமிழ் நலம் வாழ’ இணைப்பிதழில் முதுமையும் சுகமே என்கிற தொடரை எழுதினார். வெளியான காலத்திலேயே நல்ல வரவேற்பைப் பெற்ற இந்தத் தொடர் தற்போது புத்தகமாகியுள்ளது. முதியோர் நல மருத்துவம் என்பது இந்தியாவில் தற்போதுதான் வளர்ந்து வரும் புதிய மருத்துவப் பிரிவு. இதுவரை பொது மருத்துவர்கள், குடும்ப மருத்துவர்களே முதியவர்களுக்கும் சிகிச்சை அளித்து வந்தார்கள். தற்போது அந்த நிலை மாறிவருகிறது. முதியவர்களுக்கு ஏற்படும் பிரச்சினைகளுக்கு மேம்பட்ட வகையில் சிகிச்சை அளிக்க முதியோர்நல மருத்துவம் உதவுகிறது. அதன் அடிப்படைகளை இந்த நூலில் எளிமையாக விளக்கியிருக்கிறார் மருத்துவர் அசோக். முதியோர் நல நூல்கள் தமிழில் மிகக் குறைவாக உள்ள நிலையில், இந்த நூல் முதியோர் நலம் குறித்த தெளிவான ஒரு அறிமுகத்தைத் தரும் என எதிர்பார்க்கிறோம்.

 பரகேசரிவர்மன் கதை
பரகேசரிவர்மன் கதை						 பனைமரமே! பனைமரமே!
பனைமரமே! பனைமரமே!						 இனியவை நாற்பது
இனியவை நாற்பது						 மொழிப்பெயர்ப்புப் பார்வைகள்
மொழிப்பெயர்ப்புப் பார்வைகள்						 யுகத்தின் முடிவில்
யுகத்தின் முடிவில்						 கதைகள் சொல்லும் கருத்துகள்(நீதிக்கதைகள்)
கதைகள் சொல்லும் கருத்துகள்(நீதிக்கதைகள்)						 அம்பை கதைகள் (1972 - 2014)
அம்பை கதைகள் (1972 - 2014)						 இதுவரையில்
இதுவரையில்						 கிருஷ்ணதேவ ராயர்
கிருஷ்ணதேவ ராயர்						 பாவேந்தர் பாரதிதாசன் கவிதைகள்
பாவேந்தர் பாரதிதாசன் கவிதைகள்						 பரண்
பரண்						 வந்தாரங்குடியான்
வந்தாரங்குடியான்						 பண வாசம்
பண வாசம்						 வாடிவாசல்
வாடிவாசல்						 பெரியார் பிறவாமலிருந்தால்
பெரியார் பிறவாமலிருந்தால்						 பொன் மகள் வந்தாள்
பொன் மகள் வந்தாள்						 புருஷவதம்
புருஷவதம்						 அருணாசல புராணம்
அருணாசல புராணம்						 சாதியும் நானும்
சாதியும் நானும்						 புனிதாவின் பொய்கள்
புனிதாவின் பொய்கள்						 திருவாசகம் மூலமும் உரையும்
திருவாசகம் மூலமும் உரையும்						 திருமலை திருப்பதி அரிய தகவல்கள்
திருமலை திருப்பதி அரிய தகவல்கள்						 தமிழ் வாழும் வரை தமிழ் ஒளி வாழ்வார்
தமிழ் வாழும் வரை தமிழ் ஒளி வாழ்வார்						 திருக்குறள் மூலமும் பரிமேலழகர் உரையும்
திருக்குறள் மூலமும் பரிமேலழகர் உரையும்						 நிறங்களின் மொழி
நிறங்களின் மொழி						 பொய்த் தேவு
பொய்த் தேவு						 நகுலன் (இந்திய இலக்கியச் சிற்பிகள்)
நகுலன் (இந்திய இலக்கியச் சிற்பிகள்)						 அறியப்படாத தமிழகம்
அறியப்படாத தமிழகம்						 பூண்டுப் பெண்
பூண்டுப் பெண்						 கேளடா மானிடவா
கேளடா மானிடவா						 திருக்குறளில் இந்து சனாதன மறுப்பு
திருக்குறளில் இந்து சனாதன மறுப்பு						 மோக முள்
மோக முள்						 குமரிக் கண்டம் அல்லது கடல்கொண்ட தென்னாடு
குமரிக் கண்டம் அல்லது கடல்கொண்ட தென்னாடு						 ரோசா லுக்சம்பர்க் வாழ்வும் பணிகளும்
ரோசா லுக்சம்பர்க் வாழ்வும் பணிகளும்						 கவிதை நயம்
கவிதை நயம்						 எர்ரெர்ரனி தெலங்கானா: ஒரு உரையாடல்
எர்ரெர்ரனி தெலங்கானா: ஒரு உரையாடல்						 இந்து மதத்தில் புதிர்கள்
இந்து மதத்தில் புதிர்கள்						 எழுதழல் – மகாபாரதம் நாவல் வடிவில்
எழுதழல் – மகாபாரதம் நாவல் வடிவில்						 ஆடு மாடு மற்றும் மனிதர்கள்
ஆடு மாடு மற்றும் மனிதர்கள்						 மகிழ்ச்சி நிறைந்த மண வாழ்க்கைக்கு மணியான யோசனைகள்
மகிழ்ச்சி நிறைந்த மண வாழ்க்கைக்கு மணியான யோசனைகள்						 இன்று
இன்று						 டெர்லின் ஷர்ட்டும் எட்டு முழ வேட்டியும் அணிந்த மனிதர்
டெர்லின் ஷர்ட்டும் எட்டு முழ வேட்டியும் அணிந்த மனிதர்						 சட்டைக்காரி
சட்டைக்காரி						 முத்துப்பாடி சனங்களின் கதை
முத்துப்பாடி சனங்களின் கதை						 ஜானகிராமம்: தி.ஜானகிராமனின் படைப்புகளைப் பற்றிய கட்டுரைகள்
ஜானகிராமம்: தி.ஜானகிராமனின் படைப்புகளைப் பற்றிய கட்டுரைகள்						 சிக்கல்கள் தீர்க்க சித்தர்கள் வழிகாட்டும் ஆலயங்கள் (பாகம் – 2)
சிக்கல்கள் தீர்க்க சித்தர்கள் வழிகாட்டும் ஆலயங்கள் (பாகம் – 2)						 மேடையில் பேச வேண்டுமா?
மேடையில் பேச வேண்டுமா?						 யாக்கை
யாக்கை						 ஆதிசங்கரரின் ப்ரச்னோத்ர ரத்னமாலிகா: ஞானத்தின் நுழைவாயில்
ஆதிசங்கரரின் ப்ரச்னோத்ர ரத்னமாலிகா: ஞானத்தின் நுழைவாயில்						 ஒரு நிமிடம் ஒரு செய்தி (பாகம் - 3)
ஒரு நிமிடம் ஒரு செய்தி (பாகம் - 3)						 தினம் ஒரு பாசுரம் படிக்கலாம் வாங்க
தினம் ஒரு பாசுரம் படிக்கலாம் வாங்க						 நுழை
நுழை						 உன்னத வாழ்வுக்கு ஆறு இரகசிங்கள்!
உன்னத வாழ்வுக்கு ஆறு இரகசிங்கள்!						 நீ... நான்... நடுவில் ஒரு 'ம்'
நீ... நான்... நடுவில் ஒரு 'ம்'						 முனைப்பு
முனைப்பு						 மாமூலனாரின் வரலாற்றுப் பதிவுகள் சங்கப்புலவரின் காலமும் கருத்தும்
மாமூலனாரின் வரலாற்றுப் பதிவுகள் சங்கப்புலவரின் காலமும் கருத்தும்						 திருவாசகம்-மூலமும் உரையும்
திருவாசகம்-மூலமும் உரையும்						 ட்வின்ஸ்
ட்வின்ஸ்						 மகாபாரதம் அறத்தின் குரல் - மகாபாரதக் கதை முழுவதும்
மகாபாரதம் அறத்தின் குரல் - மகாபாரதக் கதை முழுவதும்						 சாதிகள்: தலித் பிரச்சினையின் வரலாற்று வேர்கள்
சாதிகள்: தலித் பிரச்சினையின் வரலாற்று வேர்கள்						 பெரியாழ்வார் (இந்திய இலக்கியச் சிற்பிகள் )
பெரியாழ்வார் (இந்திய இலக்கியச் சிற்பிகள் )						 இனி போயின போயின துன்பங்கள்
இனி போயின போயின துன்பங்கள்						 இரும்புக் குதிகால்
இரும்புக் குதிகால்						 நாங்கள் வாயாடிகளே
நாங்கள் வாயாடிகளே						 புனைவின் வரைபடம்
புனைவின் வரைபடம்						 பருந்து
பருந்து						 பாரதிதாசனும் நகரத்தூதனும்
பாரதிதாசனும் நகரத்தூதனும்						 The Old Man and The Sea
The Old Man and The Sea						 காந்தியைக் கடந்த காந்தியம்
காந்தியைக் கடந்த காந்தியம்						 நால்வர் தேவாரம்
நால்வர் தேவாரம்						 கடலுக்கு அப்பால்
கடலுக்கு அப்பால்						 பண்பாட்டு அசைவுகள்
பண்பாட்டு அசைவுகள்						 தேவதாஸ்
தேவதாஸ்						 தவளைகளை அடிக்காதீர்கள்
தவளைகளை அடிக்காதீர்கள்						 அம்பேத்கர்
அம்பேத்கர்						 சொலவடைகளும் சொன்னவர்களும்
சொலவடைகளும் சொன்னவர்களும்						 அரண்மனை ரகசியம்
அரண்மனை ரகசியம்						 உலகின் முதல் விண்வெளி விமானிகள்
உலகின் முதல் விண்வெளி விமானிகள்						 சங்க சான்றோர் வழியில் இலெனின் தங்கப்பா
சங்க சான்றோர் வழியில் இலெனின் தங்கப்பா						 மனிதன் எங்ஙனம் பேராற்றல் மிக்கவன் ஆனான்
மனிதன் எங்ஙனம் பேராற்றல் மிக்கவன் ஆனான்						 இவர்தாம் பெரியார்
இவர்தாம் பெரியார்						 மிதக்கும் வரை அலங்காரம்
மிதக்கும் வரை அலங்காரம்						 கணிதத்தின் கதை
கணிதத்தின் கதை						 பல்வகை நுண்ணறிவுகள் ஓர் அறிமுகம்
பல்வகை நுண்ணறிவுகள் ஓர் அறிமுகம்						 பச்சைக் கனவு
பச்சைக் கனவு						 துப்பட்டா போடுங்க தோழி
துப்பட்டா போடுங்க தோழி						 தேவதைகள் சூனியக்காரிகள் பெண்கள்
தேவதைகள் சூனியக்காரிகள் பெண்கள்						 தொல்காப்பியம் சொல்லதிகாரம்
தொல்காப்பியம் சொல்லதிகாரம்						 பிஜேபி ஒரு பேரபாயம்
பிஜேபி ஒரு பேரபாயம்						 பத்துப்பாட்டு  தெளிவுரையுடன்  (பகுதி 1)
பத்துப்பாட்டு  தெளிவுரையுடன்  (பகுதி 1)						 ஒரு நிமிடம் ஒரு செய்தி (பாகம் - 4)
ஒரு நிமிடம் ஒரு செய்தி (பாகம் - 4)						 பேய்த்திணை
பேய்த்திணை						 நவபாஷாணன்
நவபாஷாணன்						 ஒற்றைச் சிறகு ஒவியா
ஒற்றைச் சிறகு ஒவியா						 தண்டனைக் களமாகும் பெண்ணுடல்
தண்டனைக் களமாகும் பெண்ணுடல்						 சந்தனத்தம்மை
சந்தனத்தம்மை						 கொரோனாவுக்குப் பின் மாற்றுப்பாதை
கொரோனாவுக்குப் பின் மாற்றுப்பாதை						 அமிர்தம்
அமிர்தம்						 பிரிட்டிஸ் உளவாளியின் ஒப்புதல் வாக்குமூலம்
பிரிட்டிஸ் உளவாளியின் ஒப்புதல் வாக்குமூலம்						 ஏன், பெரியார் மதங்களின் விரோதி?
ஏன், பெரியார் மதங்களின் விரோதி?						 டோமினோ 8
டோமினோ 8						 இருட்டு எனக்குப் பிடிக்கும்
இருட்டு எனக்குப் பிடிக்கும்						 சிரஞ்சீவி
சிரஞ்சீவி						 பயிற்சிகள் மற்றும் சாவியுடன் சரியான ஆங்கில இலக்கணம்
பயிற்சிகள் மற்றும் சாவியுடன் சரியான ஆங்கில இலக்கணம்						 சேர மன்னர் வரலாறு
சேர மன்னர் வரலாறு						 108 வைஷ்ணவ திருத்தல மகிமை
108 வைஷ்ணவ திருத்தல மகிமை						 எல்லாம்  செயல்கூடும் ( காந்திய ஆளுமைகளின்  கதைகள் )
எல்லாம்  செயல்கூடும் ( காந்திய ஆளுமைகளின்  கதைகள் )						 அறிவுத் தேடல்
அறிவுத் தேடல்						 Great Indians
Great Indians						 அலர் மஞ்சரி
அலர் மஞ்சரி						 அரசியல் பொருளாதாரத்தின் இளமைக் காலம்
அரசியல் பொருளாதாரத்தின் இளமைக் காலம்						 போர் தொடர்கிறது
போர் தொடர்கிறது						 கோரா
கோரா						 அந்தமான் நாயக்கர்
அந்தமான் நாயக்கர்						 தமிழக மகளிர்
தமிழக மகளிர்						 மொழிப் போரில் ஒரு களம்
மொழிப் போரில் ஒரு களம்						 புறாக்களை எனக்குப் பிடிப்பதில்லை
புறாக்களை எனக்குப் பிடிப்பதில்லை						 சட்டம் பெண் கையில்
சட்டம் பெண் கையில்						
Reviews
There are no reviews yet.