Mudhumaiyum Sugame
முதியவர்களுக்கு ஏற்படும் பல்வேறு உடல்நல, மனநலப் பிரச்சினைகள் என்னென்ன, அவற்றை எப்படிக் கண்டறிவது, அவற்றுக்கு எப்படி சிகிச்சை பெறுவது, எப்படிப் பராமரிப்பது என பல சந்தேகங்கள் எழலாம். இந்தச் சந்தேகங்களுக்கு விடையளிக்கும் வகையில் சேலத்தைச் சேர்ந்த பிரபல மருத்துவர் சி.அசோக், ‘இந்து தமிழ் நலம் வாழ’ இணைப்பிதழில் முதுமையும் சுகமே என்கிற தொடரை எழுதினார். வெளியான காலத்திலேயே நல்ல வரவேற்பைப் பெற்ற இந்தத் தொடர் தற்போது புத்தகமாகியுள்ளது. முதியோர் நல மருத்துவம் என்பது இந்தியாவில் தற்போதுதான் வளர்ந்து வரும் புதிய மருத்துவப் பிரிவு. இதுவரை பொது மருத்துவர்கள், குடும்ப மருத்துவர்களே முதியவர்களுக்கும் சிகிச்சை அளித்து வந்தார்கள். தற்போது அந்த நிலை மாறிவருகிறது. முதியவர்களுக்கு ஏற்படும் பிரச்சினைகளுக்கு மேம்பட்ட வகையில் சிகிச்சை அளிக்க முதியோர்நல மருத்துவம் உதவுகிறது. அதன் அடிப்படைகளை இந்த நூலில் எளிமையாக விளக்கியிருக்கிறார் மருத்துவர் அசோக். முதியோர் நல நூல்கள் தமிழில் மிகக் குறைவாக உள்ள நிலையில், இந்த நூல் முதியோர் நலம் குறித்த தெளிவான ஒரு அறிமுகத்தைத் தரும் என எதிர்பார்க்கிறோம்.

 குமுதவல்லி
குமுதவல்லி						 இந்து ஆத்மா நாம்
இந்து ஆத்மா நாம்						 வர்ம ஞான சித்தர்கள்
வர்ம ஞான சித்தர்கள்						 உரிமைகளின் காவலன்
உரிமைகளின் காவலன்						 ஆவி உலகம்
ஆவி உலகம்						 சுயமரியாதை சூழ் உலகு: நிர்மாணப் பணியும் அணியும் - புதுவை சிவத்தின் எழுத்தியக்கம்
சுயமரியாதை சூழ் உலகு: நிர்மாணப் பணியும் அணியும் - புதுவை சிவத்தின் எழுத்தியக்கம்						 ஒரு கல்யாணத்தின் கதை
ஒரு கல்யாணத்தின் கதை						 மணல்
மணல்						 ஒரு  வழிப்போக்கனின்  வாழ்க்கை பயணம்
ஒரு  வழிப்போக்கனின்  வாழ்க்கை பயணம்						 நீர்க்குமிழி நினைவுகள்
நீர்க்குமிழி நினைவுகள்						 இளவேனில் எழுத்தில் (தொகுப்பு - 1)
இளவேனில் எழுத்தில் (தொகுப்பு - 1)						 பெரியாழ்வார் (இந்திய இலக்கியச் சிற்பிகள்)
பெரியாழ்வார் (இந்திய இலக்கியச் சிற்பிகள்)						 அம்மா வந்தாள்
அம்மா வந்தாள்						 ஆதனின் பொம்மை (சிந்து முதல் வைகை வரையிலான ஆதனின் பயணம்)
ஆதனின் பொம்மை (சிந்து முதல் வைகை வரையிலான ஆதனின் பயணம்)						 ஆரிய மாயை
ஆரிய மாயை						 தமிழகத்தின் வருவாய்
தமிழகத்தின் வருவாய்						 தப்புத் தப்பாய் ஒரு தப்பு
தப்புத் தப்பாய் ஒரு தப்பு						 கனாமிஹிர் மேடு
கனாமிஹிர் மேடு						 எனும்போதும் உனக்கு நன்றி
எனும்போதும் உனக்கு நன்றி						 அருணாசல புராணம்
அருணாசல புராணம்						 இராமாயண  ரகசியம்
இராமாயண  ரகசியம்						 சிறிய எண்கள் உறங்கும் அறை
சிறிய எண்கள் உறங்கும் அறை						 மத்திய பா.ஜ.க. ஆட்சியில் பறிக்கப்படும் சமூகநீதி
மத்திய பா.ஜ.க. ஆட்சியில் பறிக்கப்படும் சமூகநீதி						 உடல் - பால் - பொருள்  (பாலியல் வன்முறை எனும் சமூகச்செயற்பாடு)
உடல் - பால் - பொருள்  (பாலியல் வன்முறை எனும் சமூகச்செயற்பாடு)						 நமக்கு ஏன் இந்த இழிநிலை?
நமக்கு ஏன் இந்த இழிநிலை?						 யாக்கை
யாக்கை						 பிரதமன்
பிரதமன்						 வன்னியர்
வன்னியர்						 கடவுளின் கதை (பாகம் - 5) முதலாளி யுகத்தின் இரண்டாம் நூற்றாண்டு
கடவுளின் கதை (பாகம் - 5) முதலாளி யுகத்தின் இரண்டாம் நூற்றாண்டு						 திருக்குறள் நெறியில் திருமாவின் வாழ்வியல்
திருக்குறள் நெறியில் திருமாவின் வாழ்வியல்						 உரிமைகள் ஒரு தத்துவக் கண்ணோட்டம்
உரிமைகள் ஒரு தத்துவக் கண்ணோட்டம்						 மேல் கோட்டு
மேல் கோட்டு						 தியாகத்தலைவர் காமராஜர்
தியாகத்தலைவர் காமராஜர்						 தமிழகத்தில் ஆசீவகர்கள்
தமிழகத்தில் ஆசீவகர்கள்						 பெரியார்
பெரியார்						 ஓஷோ 1000 ஒரு ஞானியின் தீர்க்க தரிசனம்...
ஓஷோ 1000 ஒரு ஞானியின் தீர்க்க தரிசனம்...						 ஒரு மார்க்சிஸ்ட் பார்வையில் திராவிடர் கழகம்
ஒரு மார்க்சிஸ்ட் பார்வையில் திராவிடர் கழகம்						 ப்ளக் ப்ளக் ப்ளக்
ப்ளக் ப்ளக் ப்ளக்						 ஐங்குறுநூறு மூலமும் உரையும் (இரண்டாம் பாகம்)
ஐங்குறுநூறு மூலமும் உரையும் (இரண்டாம் பாகம்)						 நளபாகம்
நளபாகம்						 கற்பனைகளால் நிறந்த துளை
கற்பனைகளால் நிறந்த துளை						 லீலை
லீலை						 கலவரப் பள்ளத்தாக்கு காஷ்மீர்
கலவரப் பள்ளத்தாக்கு காஷ்மீர்						 பார்த்திபன் கனவு
பார்த்திபன் கனவு						 பின்னணிப் பாடகர்
பின்னணிப் பாடகர்						 வண்ணத்துப்பூச்சியும் பச்சைக்கிளியும் பேசிக்கொண்டது என்ன?
வண்ணத்துப்பூச்சியும் பச்சைக்கிளியும் பேசிக்கொண்டது என்ன?						 மகாபாரத ஆராய்ச்சி
மகாபாரத ஆராய்ச்சி						 நீதி நூல் களஞ்சியம்
நீதி நூல் களஞ்சியம்						 வடசென்னைக்காரி
வடசென்னைக்காரி						 பகுத்தறிவு அல்லது ஒரு கத்தோலிக்கக் குருவின் மரணசாசனம்
பகுத்தறிவு அல்லது ஒரு கத்தோலிக்கக் குருவின் மரணசாசனம்						 அந்த நாள்
அந்த நாள்						 செம்மீன்
செம்மீன்						 திருவருட்பயன்
திருவருட்பயன்						 புது வீடு புது உலகம்
புது வீடு புது உலகம்						 எங்கே செல்கிறது தமிழ்க் கவிதை?
எங்கே செல்கிறது தமிழ்க் கவிதை?						 புதுக்கவிதையின் தோற்றமும் வளர்ச்சியும்
புதுக்கவிதையின் தோற்றமும் வளர்ச்சியும்						 ஈரோடு ஈன்ற பேரறிவாளன்
ஈரோடு ஈன்ற பேரறிவாளன்						 தேரி காதை: பௌத்தப் பிக்குணிகளின் பாடல்கள்
தேரி காதை: பௌத்தப் பிக்குணிகளின் பாடல்கள்						 காங்கிரஸ் பழைய வரலாறும் வைக்கம் போராட்டமும் 'மறைக்கப்படும் உண்மைகள்'
காங்கிரஸ் பழைய வரலாறும் வைக்கம் போராட்டமும் 'மறைக்கப்படும் உண்மைகள்'						 கேள்வியின் பதில் என்னவோ?
கேள்வியின் பதில் என்னவோ?						 எரியும் பூந்தோட்டம்
எரியும் பூந்தோட்டம்						 சி. இலக்குவனார் (இந்திய இலக்கியச் சிற்பிகள்)
சி. இலக்குவனார் (இந்திய இலக்கியச் சிற்பிகள்)						 சூதாடி
சூதாடி						 பதிக மரபும் சிலப்பதிகாரமும்
பதிக மரபும் சிலப்பதிகாரமும்						 புத்தி ஜீவிகளும் தீனிப்பண்டாரங்களும்
புத்தி ஜீவிகளும் தீனிப்பண்டாரங்களும்						 இந்து - சைவம் – வைணவம் ஓர் அறிமுகம்
இந்து - சைவம் – வைணவம் ஓர் அறிமுகம்						 அற்புதமான களஞ்சியம்
அற்புதமான களஞ்சியம்						 காலம் கொடுத்த கொடை
காலம் கொடுத்த கொடை						 ம்
ம்						 பொற்காலப் பூம்பாவை
பொற்காலப் பூம்பாவை						 தமிழ் நாவல் இலக்கியம்
தமிழ் நாவல் இலக்கியம்						 கனத்தைத் திறக்கும் கருவி
கனத்தைத் திறக்கும் கருவி						 வாழ்வியல் சிந்தனைகள் (பாகம்-5)
வாழ்வியல் சிந்தனைகள் (பாகம்-5)						 மாஸ்டர் ஷாட்
மாஸ்டர் ஷாட்						 நீீங்கள் ஏன் கமால் ஹசன் இல்லை?
நீீங்கள் ஏன் கமால் ஹசன் இல்லை?						 கனல் வட்டம்
கனல் வட்டம்						 மீள் வருகை
மீள் வருகை						 ஒப்பியல் நோக்கில் உலக மொழிகள்
ஒப்பியல் நோக்கில் உலக மொழிகள்						 சோசலிசம்தான் எதிர்காலம்
சோசலிசம்தான் எதிர்காலம்						 டாக்டர்.டி.எம்.நாயர் வாழ்வும் தொண்டும்
டாக்டர்.டி.எம்.நாயர் வாழ்வும் தொண்டும்						 முதலாளித்துவம் பற்றிப் பத்துப் பாடங்கள்
முதலாளித்துவம் பற்றிப் பத்துப் பாடங்கள்						 தந்தை பெரியாரின் முக்கிய நேர்காணல்கள்
தந்தை பெரியாரின் முக்கிய நேர்காணல்கள்						 அன்பு குழந்தைகளுக்கு அழகான பெயர்கள் 4000
அன்பு குழந்தைகளுக்கு அழகான பெயர்கள் 4000						 வாழ்வியல் சிந்தனைகள் (பாகம்-2)
வாழ்வியல் சிந்தனைகள் (பாகம்-2)						 அர்த்மோனவ்கள்
அர்த்மோனவ்கள்						 பெண் குழந்தை வளர்ப்பு
பெண் குழந்தை வளர்ப்பு						 அரேபியப் பெண்களின் கதைகள்
அரேபியப் பெண்களின் கதைகள்						 பெரியார் களஞ்சியம் - குடிஅரசு (தொகுதி - 2)
பெரியார் களஞ்சியம் - குடிஅரசு (தொகுதி - 2)						 புலிகளுக்குப் பின்னரான தமிழ் அரசியல்
புலிகளுக்குப் பின்னரான தமிழ் அரசியல்						 ஆதி திராவிடன் இதழ்த் தொகுப்பு
ஆதி திராவிடன் இதழ்த் தொகுப்பு						 பிரிட்டிஸ் உளவாளியின் ஒப்புதல் வாக்குமூலம்
பிரிட்டிஸ் உளவாளியின் ஒப்புதல் வாக்குமூலம்						 தாயார் சன்னதி (திருநவேலி பதிவுகள்)
தாயார் சன்னதி (திருநவேலி பதிவுகள்)						 இருட்டு எனக்குப் பிடிக்கும்
இருட்டு எனக்குப் பிடிக்கும்						 மகா பிராமணன்
மகா பிராமணன்						 கடவுளும் மனிதனும்
கடவுளும் மனிதனும்						 இவர்தாம் பெரியார்
இவர்தாம் பெரியார்						 பம்பாய் சைக்கிள்
பம்பாய் சைக்கிள்						 ருசி
ருசி						 பவித்ரஞானேச்வரி (பாகம் - 3)
பவித்ரஞானேச்வரி (பாகம் - 3)						 பஷீரின் ‘எடியே’
பஷீரின் ‘எடியே’						 உடல் பச்சை வானம்
உடல் பச்சை வானம்						 செம்மொழியே; எம் செந்தமிழே!
செம்மொழியே; எம் செந்தமிழே!						 இராமாயண சுந்தர காண்டம்
இராமாயண சுந்தர காண்டம்						 ஆத்ம ஞானம் அருளும் கந்தரநுபூதி
ஆத்ம ஞானம் அருளும் கந்தரநுபூதி						 தமிழருவி மணியன் சிறுகதைகள்
தமிழருவி மணியன் சிறுகதைகள்						 சேரன் குலக்கொடி (சரித்திர நாவல்)
சேரன் குலக்கொடி (சரித்திர நாவல்)						 யானை டாக்டர்
யானை டாக்டர்						 நான் எனும் பேரதிசயம் (வாழ்வைக் கொண்டாடலாம்)
நான் எனும் பேரதிசயம் (வாழ்வைக் கொண்டாடலாம்)						 சிவ புராணம்
சிவ புராணம்						 மாப்பசான் சிறுகதைகள்
மாப்பசான் சிறுகதைகள்						 நோம் சோம்ஸ்கி
நோம் சோம்ஸ்கி						 ஜனனப் பிரபந்த ஜோதிடம்
ஜனனப் பிரபந்த ஜோதிடம்						 புலிப்பால்: நாவினால் சுட்டவடு
புலிப்பால்: நாவினால் சுட்டவடு						 கொற்கை
கொற்கை						 உடல் – மனம் – புத்தி
உடல் – மனம் – புத்தி						 ஆடம் ஸ்மித் முதல் கார்ல் மார்க்ஸ் வரை
ஆடம் ஸ்மித் முதல் கார்ல் மார்க்ஸ் வரை						 போதையில் கரைந்தவர்கள்
போதையில் கரைந்தவர்கள்						 சேரன்மாதேவி குருகுலப் போராட்டமும் திராவிட இயக்கத்தின் எழுச்சியும்
சேரன்மாதேவி குருகுலப் போராட்டமும் திராவிட இயக்கத்தின் எழுச்சியும்						 அரேபிய இரவுகளும் பகல்களும்
அரேபிய இரவுகளும் பகல்களும்						 கனவுகளின் மிச்சம் - ஓர் அறிவுஜீவியின் தன்வரலாறு
கனவுகளின் மிச்சம் - ஓர் அறிவுஜீவியின் தன்வரலாறு						 தேவதாஸ்
தேவதாஸ்						 தந்தை பெரியாரின் முன்னோக்குப் பார்வை
தந்தை பெரியாரின் முன்னோக்குப் பார்வை						 நிழல்கள் நடந்த பாதை
நிழல்கள் நடந்த பாதை						![வம்சமணிதீபிகை - எட்டயபுர சமஸ்தான சரித்திரம் Vamsa Mani Theebigai].](https://bookmybook.in/wp-content/uploads/2022/02/WhatsApp-Image-2022-02-17-at-1.15.07-PM-2-1-1.jpeg) வம்சமணிதீபிகை - எட்டயபுர சமஸ்தான சரித்திரம்
வம்சமணிதீபிகை - எட்டயபுர சமஸ்தான சரித்திரம்						 நீலக் கடல்
நீலக் கடல்						 இரயில் புன்னகை
இரயில் புன்னகை						 திருக்குறள் பரிமேலழகர் உரை
திருக்குறள் பரிமேலழகர் உரை						 கோடிமுனை முதல் ஐ.நா.சபை வரை (அடித்தள மக்கள் குழுவாக்கம் - ஒரு மீள்பார்வை)
கோடிமுனை முதல் ஐ.நா.சபை வரை (அடித்தள மக்கள் குழுவாக்கம் - ஒரு மீள்பார்வை)						 நோய்கள் தீர்க்கும் யோகாசனங்கள்
நோய்கள் தீர்க்கும் யோகாசனங்கள்						 யுகத்தின் முடிவில்
யுகத்தின் முடிவில்						 தலைகீழ் விகிதங்கள்
தலைகீழ் விகிதங்கள்						 தமிழ்நாடன் ( இந்திய  இலக்கியச்   சிற்பிகள்)
தமிழ்நாடன் ( இந்திய  இலக்கியச்   சிற்பிகள்)						 கல்லூரி பல்கலைக்கழங்களில் தமிழர் தலைவர்
கல்லூரி பல்கலைக்கழங்களில் தமிழர் தலைவர்						 தமிழகத்துக்கு அப்பால் தமிழ் - தமிழின் உலகளாவிய பரிமாணமும் பரிணாமமும்
தமிழகத்துக்கு அப்பால் தமிழ் - தமிழின் உலகளாவிய பரிமாணமும் பரிணாமமும்						 வாராணசி
வாராணசி						 மறக்கவே நினைக்கிறேன்
மறக்கவே நினைக்கிறேன்						 பெரியார் கொட்டிய போர் முரசு
பெரியார் கொட்டிய போர் முரசு						
Reviews
There are no reviews yet.